האם אתה יכול לבנות יותר שרירים על ידי מתיחה? מדע חדש הסבר eugene teo 5:29 2 years ago 81 600 Далее Скачать
מחקר חדש מוכיח שמתיחה בונה שרירים (ללא הרמת משקולות) musclemonsters 5:16 8 months ago 13 508 Далее Скачать
ואוו!! מסתבר שאפשר להעלות מסת שריר בלי להתאמן בכלל אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 6:47 2 years ago 4 567 Далее Скачать
הגדלת מסת שריר האם יותר אימונים זה יותר טוב? אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 5:21 2 years ago 7 800 Далее Скачать
איך אימונים לכשל יכולים לעזור/ למנוע ממך לבנות מסת שריר Lidor Dayan 1:10 8 years ago 679 Далее Скачать
איך להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן בו זמנית (הסודות שהבודיבילדרים מסתירים ממך) נדב פרץ - מומחה בשינוי הרכב הגוף 19:00 2 years ago 1 057 Далее Скачать
איך לעלות במסת שריר? זה פשוט || עלייה במסה גל - מאמן כושר galhfit 3:33 5 months ago 22 760 Далее Скачать
עמוק אי שם מתחת לשומן, מסתתרים שרירי הליבה. בואו נכיר אותם! Musclemind Team 10:10 10 days ago 68 Далее Скачать
אתה נתקע בעלייה במסה ורוצה לבנות מסת שריר? הנה פתרונות בייתים! Amir Lovker - אמיר לובקר 4:30 9 years ago 1 480 Далее Скачать
בניית מסת שריר כמו שצריך – הטיפים שאתה חייב להכיר המסלול-הדרך שלך לשירות משמעותי 0:54 3 weeks ago 438 Далее Скачать
אמיר לובקר- אתה נתקע בעלייה במסה ורוצה לבנות מסת שריר? הנה פתרונות בייתים! Amir Lovker - אמיר לובקר 5:01 9 years ago 584 Далее Скачать
איך להכפיל מסת שריר בלי לשנות שום דבר בתזונה ובאימונים שלך? לידור יוסף שלום רפואה אנרגטית 2:22 3 years ago 461 Далее Скачать
